如何预防脱发

文章来源:芜湖中科皮肤病研究院 有疑问咨询在线医生

  脱发会严重的影响到我们的美观,因此多了解怎样预防脱发,是我们生活中必修的功课。特别是一些压力大的职场人士,了解怎样预防脱发,更是重中之重。本文芜湖中科皮肤病研究院专家为您介绍如何预防脱发。

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  如何预防脱发

  1.不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。更理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

  2.勤洗发。洗头的间隔好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

  3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

  4.戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

  5.节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日,(即停止饮酒)。

  6.消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。

  7.烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

  8.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而"弄脏血液",影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

  9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

  10.注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

  由此可见,要想预防脱发的现象出现,需要做的事情其实很简单,只要多为头皮做按摩,再加上适当的饮食就可以做到了。一旦发现头发脱落的严重一定要选择一家专业的医院及时治疗。

  芜湖中科医院皮肤是经芜湖市卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化医院。专业通过ISO国际质量认证,是皖南地区治疗各种疾病首选的皮肤病医院。

  针对脱发问题,我院采用下列疗法:

  特色疗法---中医三联综合疗法,快速解决斑秃烦恼

  1、中医三联疗法:通过对脱发患者机体微量元素检查、血常规检查以及专业头皮检测等,根据检测结果针对脱发患者不同病情进行治疗。按中医学原理,将细胞光化治疗、自体细胞修复技术、生物制剂结合治疗,有效地解决了一般传统治疗只能缓解脱发发展速度,不能从根源上激活毛囊组织再生能力的弊端,达到标本兼治目的,适宜各类脱发患者。
 
  2、通过MOSAIC综合治疗仪等先进设备,结合中药离子有效成份,有效清除淤积在毛囊内的皮脂油栓、头皮、毛发代谢物等有毒产物,改善毛囊细胞的生存环境,恢复毛囊细胞活力,达到治疗脱发目的。主要针对脂溢性脱发、雄性激素脱发等。
 
  3、通过真菌分类检测设备准确检测病因进行科学诊治,准确针对各种类型真菌(皮肤癣菌、酵母菌和霉菌)感染的头发脱发、白发、斑秃等通过微晶导入中药离子有效成份,由内而外,调理毛囊细胞内部环境,提高毛囊细胞免疫力,护发再生发。
 
  4、采用现代科技与传统中医相结合,在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性。经过中医药学会毛发疾病研治中心及中医门诊部皮肤病研治中心两大专业机构认定为中医治疗脱发更有效方法。
 
  5、该疗法采用内调外治、中西医结合的方式治疗斑秃,疗效显着。针对不同程度和类型的斑秃,西药以调解和增强神经功能、内分泌功能和免疫功能为主,合理全身性用药;中药以滋补肝肾、活血化瘀、补益生发为目的。

  另外,临床上对于脱发的类型分的非常的细致,主要类型有脂溢性脱发、物理性脱发、化学性脱发、病理性脱发、肥胖性脱发、营养性脱发。不同类型脱发患者面对的时候,采取的解决办法也是不同的,这就有必要了解常见不同脱发类型的解决办法有哪些,针对自己的病情,进行有针对性的护理。

  专家提示:预防脱发要从小事做起,如果您被脱发问题困扰,请到正规医院进行治疗。

媒体报道
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